9月9日下午，2026级研究生心理健康素养提升讲座在大剧场举行。本次活动由心理健康教育中心、研究生院联合主办，特邀成都市第四人民医院心理咨询中心副主任李超老师担任主讲嘉宾。活动旨在引导研究生新生尽快适应新阶段学习生活，强化心理健康素养，营造积极健康的校园心理氛围。研究生院院长蒋珍菊、心理健康教育中心主任胡伟峰、副主任王惠莹，2026级研究生辅导员及全体2026级研究生新生参加本次讲座。
讲座以“开启‘心’时代——基于生物负熵和情绪心智的整合心理健康”为主题。李超主任结合神经科学、心理学理论与中华优秀传统文化，系统阐释心理健康内在机理，分享可落地的心理调适方法。现场，李主任还向全体新生展示了“3分钟负熵练习”与“三行情绪日记”书写的心理调节方法，帮助大家快速掌握可日常应用的情绪管理工具。
讲座现场
李超开展讲座
本次讲座是西华大学落实研究生心理健康教育的重要举措，不仅为新生提供了理论支撑与实操工具，更传递了“主动关怀、积极求助”的心理健康理念。未来，学校将继续发挥心理健康教育中心平台作用，深化专业资源协同联动，助力广大研究生在深耕学术的同时实现人格健全发展，维持良好心理状态，促进学生综合素质全面提升。
